Vol. 10 - LONGEVITY
Meditation
Ein Privileg des Lebens
Beiträge
Die Biologie des Alterns
Wenn Kraftwerke altern
Die Langlebigkeitsformel
Gute Psyche, langes Leben
Gäste
Dr. Kerstin Ortlechner – Hautalterung im Faktencheck
Dr. Lukas Zinnagl & Isabel Zinnagl (salon.mama) – Prävention statt Perfektion
Illustration
Wie Alter seinen Wert verlor
…und viele weitere spannende Themen!
Jeder hat mittlerweile eine Meinung darüber, wie man möglichst lange leben sollte. Täglich kommen neue Regeln dazu – was man essen soll, was nicht, welche Supplements man braucht und welcher Lifestyle der richtige ist.
In dieser Ausgabe machen wir's anders. Wir schauen uns an, warum unser Körper altert und was die Wissenschaft heute wirklich darüber weiß. Keine Regeln, keine Dogmen – sondern Biologie.
Und dann entscheidest du selbst, was du daraus für dein Leben mitnimmst. Denn am Ende geht's bei Langlebigkeit nicht um möglichst viele Jahre. Sondern darum, wie wir sie verbringen. Bei dir.
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